Artista Zen

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Este é Adam Levine, vocalista da banda Californiana Maroon 5. Adam é um ativo praticante de yoga, com sua vigorosa rotina moldou seu corpo e também se tornou mais saudável.

Na entrevista abaixo, ele conta o que o motivou a praticar yoga:
“Pesos da academia estavam deixando o meu pescoço grosso, eu estava me transformando em um monstro!”

“O yoga molda o que você tem, esculpe, o que é uma maneira muito mais natural de se ver e sentir”.

Yoga antes de um show …
Em qualquer concerto Maroon 5, há nos bastidores uma sala de yoga.

“Fazendo um show diante de milhares de pessoas é um estado altamente antinatural, por isso faço uma hora de yoga antes do show, eu saio fisicamente e mentalmente relaxado”.

 

Precisando de motivos para praticar? Venha você também para o mundo do Yoga e…

Encontre seu equilíbrio

 

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Hatha Yoga

Segundas e quartas: 18h30 às 19h30

Quartas e Sextas: 06h45 às 07h45

                            16h às 17h

Agende sua aula experimental: (45) 3222-3223 ou (45) 9111-3223

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Depois de um dia estressante, com trânsito lento, pressão no trabalho, correria para buscar e levar os filhos na escola e ainda a rotina que se reinicia a noite, não há saúde que aguente!
Segundo o levantamento realizado pela Associação Internacional do Controle do Estresse, ISMA (International Stress Management Association), que caracterizou o estresse como o mal do século, revelou que o Brasil é o segundo país do mundo com níveis de estresse altíssimos. Três em cada sete trabalhadores

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